Jakieś pięć lat temu było o niej bardzo głośno, dosłownie wszyscy o niej pisali lub mówili. Dieta Dukana spopularyzowała się na świecie za sprawą znanych osobistości, które same przyznawały się do korzystania z tej metody odchudzania. A skoro ten tryb żywienia był polecany nawet przez księżną Katarzynę, nic dziwnego w tym, że ludzie zwrócili się […]
Archiwum tagu:dieta
Czym jest dieta ketogeniczna?
Czy chciałbyś spalać tkankę tłuszczową, jedząc tłuste pokarmy? Niemożliwe? A jednak dieta ketogeniczna właśnie na to ci pozwala. Nie jest ona typowym i standardowym planem odchudzającym, bo jej założenia są zgoła inne od większości diet. Na niej jesz niemalże wyłącznie tłuste pokarmy i rzeczywiście możesz chudnąć, a oprócz tego zyskiwać lepsze zdrowie i samopoczucie. Zamień […]