Czy chciałbyś spalać tkankę tłuszczową, jedząc tłuste pokarmy? Niemożliwe? A jednak dieta ketogeniczna właśnie na to ci pozwala. Nie jest ona typowym i standardowym planem odchudzającym, bo jej założenia są zgoła inne od większości diet. Na niej jesz niemalże wyłącznie tłuste pokarmy i rzeczywiście możesz chudnąć, a oprócz tego zyskiwać lepsze zdrowie i samopoczucie. Zamień […]